Monica Bormetti

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Psicologa del lavoro a Milano, si occupa in particolare di benessere digitale: come favorire un uso sano e consapevole della tecnologia in contesti lavorativi aiutando le persone ad essere produttive e stare bene. Si laurea in psicologia clinica all’Università degli studi di Padova nel 2008, poi si trasferisce a Milano dove lavora nell’ambito della psicologia di comunità in progetti del Comune. Nel 2017 fonda smartbreak.it , progetto che ha l’obiettivo di favorire un uso consapevole del digitale. Si tratta della prima realtà italiana a divulgare temi quali il digital detox e cultura digitale al lavoro. Nel 2018 è uscito il suo TEDx “Il potere creativo del non fare nulla” fatto a Milano in cui ha sviscerato il rapporto tra creatività, noia e digitale. Nel 2020 ha completato i due percorsi formativi internazionali sul benessere digitale: Digital Wellness Collective e Consciously Digital Coaching. Oggi con Smart Break si occupa di consulenza e coaching per aziende e professionisti aiutando le persone a costruire abitudini sane d'uso di smartphone, pc, mail, chat ecc. per favorire focus e produttività

Monica ha contribuito

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